#31 Când Ego merge la cumpărături
Povești despre importanța de sine în viața zilnică
📖 Înțelepciunea Vieții
Personajul principal al ultimelor discuții este Ego-ul – acea parte a minții care se simte „cineva”, caută validare și transformă orice ocazie într-o celebrare a propriei importanțe.
Este o construcție a minții, formată din laudele și așteptările celor din jur, care acoperă natura noastră autentică – ființe libere, spontane și imprevizibile. Ego-ul ne ajută să trăim în societate, dar tot el ne limitează, fie prin teama de a deranja, fie printr-o exprimare exagerată.
Inspirația pentru această postare vine dintr-o întâmplare relatată de un coleg dintr-un grup de studiu, care a observat cum primește reacții diferite la supermarket, în funcție de prezența Ego-ului sau a Nimicului – opusul său.
Nu știi despre Ego și Nimic? Hai să povestim.
Un exemplu din viața reală
Colegul meu s-a dus într-o zi la supermarket, extrem de grăbit, pentru că își programase să gătească ceva și avea invitați. Voia să cumpere niște rulouri cu fructe, pe care le prefera. Din păcate, pe raft mai era o singură porție, care nu arăta prea bine.
Lângă raft, era un rastel cu mărfuri ce nu fuseseră încă etichetate și aranjate (probabil angajații magazinului erau ocupați cu altceva). Fiind pe fugă, a început să scotocească prin rastel, căutând o porție care să arate exact cum își dorea.
Doi angajați l-au observat, dar fiind prinși cu alte sarcini, nu au intervenit. Totuși, când s-a îndreptat spre casă cu produsul ales, a remarcat privirea rece și încruntată a unei angajate de pe raion, iar vânzătoarea l-a tratat extrem de distant.
De obicei, fiind o persoană agreabilă, care zâmbea și schimba câteva vorbe cu angajații magazinului, primea în schimb zâmbete și replici prietenoase. Dar de data asta, a simțit energia de gheață cu care a fost întâmpinat Ego-ul său nerăbdător, care tocmai intervenise peste treaba oamenilor.
Ego-ul la cumpărături
Ego-ul are mereu lucruri importante de făcut. Nu are timp de așteptat, iar treaba lui este mai presus de a tuturor.
Claxonează, gesticulează în trafic, trage mașina lângă alta doar ca să demonstreze ceva. Judecă, critică și evaluează, neîntrebat și neinvitat.
Pentru că Ego-ul este important.
Când merge la cumpărături, dă sfaturi nesolicitate sau „știe mai bine” ce au alții de făcut, declanșează reacțiile Ego-urilor din jur.
Lumea reacționează la Ego. Ego-urile răspund la Ego.
Este un creator de conflicte, prezent fie prin exagerare, fie prin victimizare. La cumpărături, Ego-ul face valuri și primește reacții pe măsură.
Când Sufletul merge la cumpărături
Când Sufletul merge la cumpărături, nu deranjează și nu atrage reacții. Se strecoară ca o adiere. Sufletul este Nimic. Abia se simte că este acolo. Uneori, lasă în urma lui un zâmbet.
Ego-ul, în schimb, merge foarte des la cumpărături. Importanța de sine este ușor de recunoscut.
Ai și tu întâmplări când Ego-ul tău a fost la cumpărături?
Te-ai ciondănit cu vânzătoarea, cu alți clienți sau cu oamenii de la pază?
Ai avut replici acide pentru cineva care se mișca prea încet la casă?
Ai judecat sau criticat pe cineva, în gând sau cu voce tare?
Te-ai simțit ofensat de comportamentul sau replicile altora?
Te-au deranjat cerșetorii din fața magazinului sau alte persoane din interior?
Dacă da, atunci știi exact despre ce vorbesc.
Dar hai să mai repetăm o dată, să ne reamintim.
Ce este Ego-ul și Importanța de sine?
Am descoperit împreună că mintea este alcătuită din gânduri, iar gândurile sunt formate din cuvinte.
Acestea creează o poveste despre noi înșine și despre lume.
Ego-ul este o parte esențială a acestei povești, formată încă din copilărie, o perioadă în care ni s-a făcut frecvent pe plac.
Cum se formează Importanța de sine?
Când ești copil, venirea ta în familie este un eveniment extrem de important (în cele mai multe cazuri).
Ești privit ca o mică minune, un centru al atenției.
Atât de important, încât dorințele tale sunt îndeplinite aproape imediat:
Dacă plângi, primești mâncare.
Dacă țipi, primești obiecte.
Dacă spui da sau nu, ești ascultat.
Dacă desenezi ceva, toată lumea îți admiră creația.
Cu alte cuvinte: SUNT IMPORTANT.
Când importanța începe să se clatine
Școala și societatea aduc un mesaj diferit: Nu mai sunt la fel de important.
Sau cel puțin, nu la fel ca acasă.
Pentru a recâștiga această importanță, trebuie să îndeplinesc anumite criterii:
Să fiu popular.
Să îndeplinesc standardele sociale de succes.
Să am reușite evidente, validate de ceilalți.
Să fiu recunoscut pentru ceva extraordinar.
Ego-ul și nevoia de validare
Ego-ul ne împinge să căutăm această recunoaștere:
Să facem performanță la școală (premianții sunt „importanți”, restul mai puțin).
Să luăm note mari și să știm mereu răspunsurile corecte.
Să ne facem temele până târziu în noapte.
Să participăm la concursuri și olimpiade.
Să vrem să câștigăm în orice competiție și să facem crize de furie când pierdem.
Să fim prezenți pe rețelele sociale și să atragem atenția.
Să ne încadram în definițiile de „succes”, indiferent care sunt acestea.
Ego-ul se dezvoltă și se perfecționează în anii de studiu.
Apoi, iese pe teren – la serviciu, în viața socială, în relații și, desigur, la cumpărături.
În supermarket, Ego-ul este în lumea lui.
Se simte stăpân, iar vânzătorii sunt acolo pentru a-l servi.
Costul menținerii Ego-ului
De câtă energie este nevoie pentru a menține Ego-ul activ și important?
De foarte multă energie.
De unde vine această energie?
Din rezervele corpului fizic – suprarenalele și ficatul sunt cele mai afectate.
Aceste organe-cheie susțin echilibrul general al corpului, dar sunt suprasolicitate atunci când Ego-ul cere constant atenție și validare.
Când Ego-ul este descoperit
Ego-ul devine flămând atunci când este expus.
Vulnerabilitatea și, mai ales, simplitatea îl descumpănesc.
Se întâmplă cel mai frecvent în relațiile personale de lungă durată.
Când locuiești cu cineva pentru o perioadă îndelungată, ajungi să descoperi Ego-ul – cu toate mecanismele sale de consum de energie.
Și, dincolo de el, începi să observi Sinele real, mic și pierdut în umbra Ego-ului.
Atât la celălalt, cât și la tine.
Ce este cu adevărat important?
Până acum, în articolele din acest Newsletter, am discutat despre subiecte „importante” – sănătatea corpului fizic, echilibrul mental și emoțional.
Dar aici, acum, îmi dau seama că nu este nimic cu adevărat important de spus despre Ego.
Pentru că Ego-ul este doar o iluzie. O poveste. O fantasmă căreia îi permitem să preia controlul, doar pentru că ne-am obișnuit să-l lăsăm să o facă.
Își dorește să creeze spectacol. Să transmită mesaje „importante”.
Să spună o poveste captivantă.
Dar ce este cu adevărat important în acest moment, în viața ta?
Te-ai gândit la asta?
Dacă ai încerca chiar acum să treci dincolo de ceea ce îți șoptește Importanța de sine, ai putea numi un lucru real important pentru tine?
Este exact ceea ce Ego-ul nu vrea să faci.
Pentru că, în acel moment, ai vedea clar natura lui fictivă.
Și l-ai putea depăși cu ușurință.
Un cadou dincolo de Ego
Îți ofer acest moment ca un cadou de energie, în această perioadă a Portalului eclipselor, care a început pe 14 martie, odată cu Luna Plină în Fecioară (eclipsa de lună), și se va încheia pe 29 martie, la Luna Nouă în Berbec (eclipsa de soare).
Un cadou de conexiune cu spațiul dincolo de Ego.
O clipă de lumină dincolo de Importanță.
Un moment de claritate asupra a ceea ce este real important.
Echinocțiul de primăvară, pe 21 martie – ziua în care lumina și întunericul sunt în echilibru – ne-a oferit ocazia să vedem o frântură din Adevăr.
Egalitatea energiilor.
Ego-ul și Importantul, așezate unul lângă altul.
Dincolo de Ego: Nimicul
Când Ego-ul merge la cumpărături, este expus complet.
Dar dincolo de el, apare ceea ce este cu adevărat important.
Acea parte care nu are nevoie de validare.
Acea prezență invizibilă, lipsită de greutate.
Nimicul.
Ni-mic.
Atât de mic, încât Ego-urile nici măcar nu-l observă.
Cum te simți când ești Nimic?
Cum este să stai în prezența Nimic-ului?
Poți accepta partea de Nimic din spatele Ego-ului?
Nimicul este cel mai important.
Când ești Nimic, nu poți fi rănit, ofensat, înșelat, trădat, lovit, manipulat sau afectat în vreun fel.
Când ești Nimic, te strecori printre Ego-uri fără să fii observat, fără să declanșezi reacții.
Când ești Nimic, nu ai nimic de pierdut.
Și, cel mai important, nu te mai agăți de iluziile lumii.
Evoluție observată
La începutul vieții, fiecare vrea să fie Cineva. Un Ego.
Pe parcurs, Ego-ul descoperă că declanșează suferință. Multă suferință.
Una dintre poveștile pe care le aud frecvent la cabinet sună astfel:
„Eu pun foarte mult suflet în toate relațiile, în tot ceea ce fac. De aceea sufăr când ceilalți nu se comportă așa cum mă aștept.”
Dacă aș traduce această replică altfel, ar fi:
„Eu pun foarte mult Ego în toate relațiile. Am condiții, pretenții și așteptări. Vreau să fiu recunoscut, validat și, mai ales, vreau ca ceilalți să îmi confirme Importanța.”
Când suferința te trezește
Într-o criză, Ego-ul începe să se topească, iar Nimicul iese la suprafață.
Descoperi că este tot mai prezent, iar Ego-ul doare enorm când realizezi că ești doar un „nimic”.
Dar, pe măsură ce înțelegi iluzia minții, vezi binecuvântarea Nimicului.
Ego-ul nu dispare, dar poți să-l observi și să-i studiezi jocurile.
Iar conștiența Nimicului devine continuă.
Când Nimicul merge la cumpărături, trece invizibil, nu deranjează, nu consumă energie. Corpul își păstrează resursele, suprarenalele și ficatul funcționează eficient.
Mintea se teme de Nimic și adesea îl numește depresie.
El apare în criză, când Ego-ul nu mai poate menține controlul.
Ca un proiector vechi, Ego-ul începe să dea rateuri, iar mintea vede, pentru prima dată, că dincolo de el există ceva.
Hipnoza poveștii se rupe.
Este un moment de panică pentru mulți, de aceea, deseori, caută alinare în pastile.
În rubrica Sfaturi vindecătoare, dedicată abonaților premium, îți voi oferi câteva soluții naturale pentru tristețe, melancolie sau depresie – care pot fi de ajutor în momentele dificile ale experienței umane.
🔑 Comori Ascunse
🎁 Pe 11 aprilie, vă invit alături de Claudia Ciobanu de la Holistic Shop la un nou webinar despre „eliminări”, unde vom explora procesul natural de auto-curățare al corpului. Vom înțelege mai bine mecanismele naturale de detoxifiere și cum le putem sprijini pentru o sănătate optimă.
👉 Înscrieri aici: Webinar „Eliminăm pe unde”
Pentru cei care vor să meargă mai departe în această explorare, Claudia a creat un pachet special, care include două webinarii organizate în prima parte a anului 2025. Este o oportunitate excelentă de a ne susține sănătatea prin metode naturale și de a rămâne conectați pe acest drum al învățării și aplicării.
👉 Detalii despre pachet: 2 webinarii de primăvară 2025
🎁 Continuăm călătoria în 2025 cu un webinar despre sânge și circulație, organizat pe platforma Alexa Event. Vom explora forța vieții, importanța circulației și cum ne putem regenera dinamismul interior. O temă esențială pentru echilibru, vitalitate și o mai bună înțelegere a funcționării corpului.
👉 Înscrieri aici: Circulația, sângele și forța vieții
Te aștept cu drag să descoperim împreună cum ne putem susține sănătatea și echilibrul natural!
🎁 Pentru cei care doresc să aprofundeze aceste subiecte și să aplice informațiile în viața de zi cu zi, vă recomand următoarele resurse:
Pachetul carte + caiet „Acceptarea” – Un instrument valoros pentru a lucra conștient cu procesul de acceptare și integrare.
👉 Disponibil aici: Pachet Acceptarea
Cardurile și pachetul „Sănătate 5D” – Un set util atât pentru elevii Școlii Sănătate 5D, cât și pentru cei care vor să descopere cum funcționează corpul și cum îl pot susține în mod natural.
👉 Cardurile Sănătate 5D: Aici
👉 Pachetul Școala Sănătate 5D: Aici
Dacă ești abonat premium, nu uita să verifici secțiunea „Beneficii Premium”, aflată imediat după rubrica „Sfaturi Vindecătoare”, unde vei găsi codurile de reducere pentru aceste produse.
💖 Recomandări de Suflet
⭐️ Claudia Ciobanu – Holistic Shop
Claudia participă la grupul Femina încă de la începuturile sale, în urmă cu 5-6 ani, într-o perioadă în care, din necesitate, ne-am regrupat în online pentru a păstra legătura și a împărtăși informații valoroase. Parcursul ei personal a condus-o către lumea antreprenoriatului, unde avansează cu mult curaj și creativitate, adaptându-se în ritmul propriilor posibilități. Holistic Shop, magazinul ei online, oferă produse atent selectate și testate, menite să susțină echilibrul corpului, minții și sufletului.
📌 Recomandare specială: Dacă sunteți interesați de sănătate holistică, vă invit să descoperiți webinariile pe care le organizăm împreună de doi ani. Acestea conțin informații valoroase și recomandări practice pentru menținerea echilibrului sănătății.
Accesați înregistrările aici: Webinarii Holistic Shop
📌 Recomandare pentru primăvară: Pentru susținerea imunității în această perioadă, vă recomand pachetele speciale pentru copii și adulți, cu unele dintre cele mai eficiente produse naturale.
Detalii aici: Pachet imunitate copii
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to Medic cu Experiență to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.